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Beneficios de olvidar.

Beneficios de olvidar.

Es curioso saber que a las personas con muy buena memoria les cuesta m√°s tomar decisiones. Y podr√° sonar contradictorio, pero el olvido es un mecanismo que ayuda a la buena memoria.

Tener tanta información a mano termina por turbarnos y nos impide responder de forma adecuada a las situaciones, tomando en cuenta esto, olvidar no parece tan malo.

Seg√ļn un estudio publicado en la revista Neuron, en el que destaca los beneficios de olvidar y la interacci√≥n que el olvido tiene a la hora de tomar decisiones. La interacci√≥n entre la persistencia de la memoria y lo que los investigadores llaman la transitoriedad permite una ‚Äútoma de decisiones inteligentes en situaciones din√°micas‚ÄĚ, en las que nos vemos obligados a filtrar informaci√≥n.

Olvidar desde el recuerdo

Para los especialistas y neur√≥logos, el olvido tiene que ver con ‚Äúsobreescribir un disco duro‚ÄĚ que es la memoria, y que permite ir levantando informaci√≥n en base a la necesidad.

Imag√≠nese que la memoria es como una gran y antigua biblioteca donde hay miles de archivos, algunos llenos de polvo y desechados, y otros llenos de vida, limpios y completamente activos. Cuando uno registra algo es como un c√≥digo de barras, el que puedo reactivar si alguna de las barras que estoy recibiendo van encajando. El hecho de que la memoria sea selectiva permite otras funciones que son ‚Äúmeta cognitivas‚ÄĚ, funciones mentales como el sentido com√ļn.

Estamos programados para almacenar o eliminar datos, dependiendo de los motivos, si son emocionales podemos dar una mayor importancia a determinados recuerdos, porque nos provocan bienestar o satisfacción, así como bloquear otros que nos conducen a sentimientos negativos o de rechazo y que pueden constituir un tipo de amnesia llamada disociativa.

Otro factor que nos lleva a olvidar recuerdos que tuvieron un lugar reservado en la memoria es un error en una asociación. Esto ocurre, por ejemplo, cuando no somos capaces de relacionar una cara o una situación con un determinado contexto, de manera que el recuerdo pierde nitidez debido al desuso de ese pensamiento o a un cierto rechazo a él.

Por lo tanto, m√°s all√° de lo b√°sico que parezca, necesitamos olvidar para tener mayor nitidez respecto a determinados recuerdos, aunque el espacio para los recuerdos sea mucho m√°s grande de lo que creemos. La memoria debe ejercitarse para ser efectiva y permitirnos acceder con mayor rapidez a un determinado recuerdo.

Fuentes. lahora.cl
fucsia.co

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