Ansiedad | YoSíSideral 90.1
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Ansiedad

  • Abril 19, 2017 - 05:17

    ¿Cómo puedes controlar la ansiedad en el trabajo?

    El estrés nos afecta a todos, al menos a la mayoría; bueno, y en realidad en diferente intensidad. Para empezar, los científicos de la Universidad de Deakin, Australia, aseguran que la ansiedad limita la concentración y las labores, de hecho nos...

  • Abril 11, 2017 - 05:14

    ¿Es hambre o ansiedad?

    ¿Crees que tienes mucha hambre? ¿No te has puesto a pensar si es ansiedad y no hambre? ¿Cómo identificar a cada una?

    A veces, no controlamos nuestras emociones o ni siquiera las identificamos y paramos comiendo por pura ansiedad. En primer...

  • Abril 6, 2017 - 05:22

    ¿Sabes qué provoca la ansiedad en tu cuerpo?

    ¿Sabes qué es la ansiedad? Es una respuesta de anticipación involuntaria del organismo frente a estímulos que pueden ser externos o internos, tales como pensamientos, ideas, imágenes, u otras cosas, que son percibidos por el individuo como...

  • Febrero 21, 2017 - 09:40

    ¡Combate la depresión con esto!

    ¿Sabías que existen diferentes productos que te pueden ayudar a combatir la depresión? Aquí te comparto una lista de algunos de ellos. ¡Toma nota!

    Hierba de San Juan
    Pocos la conocen, pero sus efectos son maravillosos. También...

  • Diciembre 9, 2016 - 05:23

    ¡La cabrita con ansiedad usa disfraz!

    ¡Así como lo leen! No solamente los humanos podemos padecer de ansiedad, también los animales; en este caso les hablo del caso de una cabrita.

    Resulta que es una cabra rescatada que sufre de ansiedad y ceguera y solamente se calma cuando...

  • Febrero 25, 2016 - 05:32

    ¿Sabes qué te puede dar ansiedad?

    Miles de personas alrededor del mundo padecen ansiedad, y de hecho, esto puede deberse a muchos factores. Generalmente lo asociamos al estrés o situaciones emocionales y conflictos, sin embargo, existen otros factores que la pueden generar....

  • Octubre 19, 2015 - 05:20

    Claves para reducir la ansiedad

    ¿Sufres de ansiedad? Puede ser, pero ni no sabes bien la definición, no podrás decir la respuesta.

    Es importante saber que la ansiedad es una respuesta normal frente a situaciones de amenaza que determinan nuestra supervivencia, no...

  • Noviembre 3, 2014 - 05:06

    Recordar los buenos momentos combate el estrés y la depresión

    Muchas formas y tratamientos existen para combatir el estrés y la ansiedad, pero ¿se habían imaginado alguna vez que los recuerdos nos podrían ayudar?

    Resulta que una nueva investigación de la Universidad de Rutgers (EEUU), asegura que...

  • Abril 10, 2014 - 05:24

    Cinco alimentos para controlar la ansiedad cuando estás a dieta

    Típico: Nos ponemos a dieta y tenemos que luchar contra la ansiedad que nos provoca dejar de comer ciertas cosas para adelgazar. Pero tengo una buena noticia, aquí te dejo la lista de algunos alimentos que nos pueden ayudar a controlar la...

  • Enero 21, 2014 - 18:02

    Un vientre de alquiler...

    Jennifer Lopez todavía no sabe si se quiere casar con su novio Casper Smart, pero lo que sí la cantante sabe es que le gustaría ser mamá otra vez.

    Pero un nuevo embarazo no está en los planes de la artista, por lo que J-Lo estaría...

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