Salud | YoSíSideral 90.1
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Salud

  • Julio 20, 2017 - 05:24

    ¿Te urge una desintoxicación de las redes sociales?

    A todos nos gustan las redes sociales, bueno...a muchos. Sien embargo ahora pasamos muchas horas de nuestro día metidos en eso. ¿Quién me dio like?, ¿Quién comentó en mi foto? ¿Quién se acaba de casar?...en fin, gastamos mucho tiempo de nuestro...

  • Julio 20, 2017 - 05:13

    ¿Quieres evitar las reacciones de ira?

    Antes de prestarle atención a los consejos de los expertos, es importante recordar qué es la ira. La ira, según Wikipedia, es una emoción que se expresa a través del resentimiento o de la irritabilidad. Los efectos físicos de la ira incluyen...

  • Julio 19, 2017 - 05:06

    ¡Haz las paces contigo mismo!

    Todos, absolutamente todos somos seres imperfectos, es parte de la vida y de nuestro proceso individual cometer errores; pero a veces somos tan duros con nosotros mismos, que luchamos y peleamos constantemente con nuestro propio ser. No hay nada...

  • Julio 19, 2017 - 04:54

    ¿Eres una persona adicta a tus redes sociales?

    No cabe duda que las redes sociales nos entretiene, nos informan, nos conectan con personas que hemos dejado de ver, nos permiten expresarnos, incluso hacer buenas obras, sin embargo...también tienen su otra cara. ¿Alguna vez te has puesto a...

  • Julio 18, 2017 - 05:16

    ¿Sabes cuáles son los beneficios de la piña?

    Dicen por ahí que la piña es para la niña, sin embargo aporta beneficios para todos. ¿Sabes cuáles son? Los expertos nos cuentan.

    Por si no lo sabías, su principal característica es su acción diurética. Casi un 90% de la piña es agua, lo...

  • Julio 17, 2017 - 09:20

    ¿Te muerdes las uñas? ¡Cuidado!

    ¿te muerdes las uñas? Seguramente no sabes cuáles son las consecuencias de este mal hábito. En primer lugar, por si no lo sabías...eso, la onicofagia, es un trastorno psicológico vinculado con alteraciones en el sistema nervioso que inducen a...

  • Julio 13, 2017 - 05:05

    ¿Sabías que quejarte afecta tu salud?

    ¡Sí, es cierto! No todos los días son relajados y tranquilos, desahogarse de las cosas que nos molestan es un derecho...de hecho, es necesario. Pero de eso, a quejarse todos los días de todo, es otra cosa. ¿Sabías que quejarte constantemente...

  • Julio 11, 2017 - 09:22

    ¿Sabías que beber café alarga nuestra vida?

    ¡Bendito café! Por lo menos a mí...me fascina, es más...me declaro adicta. Y además de que es delicioso, nos proporciona muchos beneficios. ¿Sabes cuáles son?

  • Julio 11, 2017 - 09:12

    ¿Sabes cuáles son los beneficios de abrazar un árbol?

    ¿Alguna vez has escuchado que abrazar árboles nos beneficia? Bueno, pues es cierto...de hecho ya está comprobado científicamente. ¿Pero por qué pasa esto?

  • Julio 10, 2017 - 05:05

    ¿Sabes cuál es la mejor postura para dormir?

    ¿En qué posición duermes? Mi posición favorita para dormir es de lado. ¿Pero cuál será la mejor según los expertos? Pues nada más y nada menos que la postura de decúbito lateral izquierdo, o lo que es lo mismo, dormir de lado, preferentemente del...

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